Apprendre à se relaxer

Le mal-être, la confusion reposent sur le manque de lien avec son corps, ses émotions, son esprit, ses pensées, les autres, l’environnement.

Lire plus

Apprendre à être présent

« Chaque fois que l’on ramène corps et esprit vers le moment présent, on redevient vivant. Si on jette un regard autour de nous, on peut voir les gens qui vivent comme des morts. J’utilise une phrase d’Albert Camus.

suite...

Vivre ses qualités et les partager

La relaxation favorise le contact avec nos qualités et ressources intérieures. Lorsque l’on s’entraîne à la respiration sur un coussin ou sur une chaise,

Lire plus

 

 

Kum Nye au My Yoga Pop Festival

Rendez-vous les 6 et 7 octobre 2018 au château de Valmy, Argelès-sur-Mer

http://www.my-yoga-pop-festival.com/

Dernier Article

L’expérience Kum Nyé …

  « Je suis un gardeur de troupeaux, Le troupeau ce sont mes pensées et mes pensées sont toutes des sensations. Je pense avec les yeux et avec les oreilles et avec les mains et avec les pieds et avec le nez et avec la bouche.    Penser une fleur c’est la voir et la respirer […]

Cours débutants à Clermont-Ferrand 2017-2018 KN17 Alléger les pensées
lire plus